众所周知,吃盐过多会引发高血压,而鲜为人知的是,钾摄入不足也会影响血压。近日,一项针对中国六省(黑龙江、青海、河北、四川、江西、湖南)城乡居民的调查发现:......
分类: 菌类功效
小小香菇不简单这样吃居然能防癌
说到香菇,从小吃到大,没有想到,它居然还有这么多功效,男女老少皆受益。据《保健药膳》记载,经常吃香菇可以很好地预防癌症、肝病、肿瘤等疾病。今天小编为您推荐......
它是恶魔的化身也是世界三大珍馐之首温补可敌人参
相传在很久很久以前,恶魔在人间种下了一颗种子,它无根、无茎、无叶,却依旧能在地里生长繁衍,它的所到之处,寸草不生,周围都是一片烧焦的痕迹。在欧洲人们把它称......
如何选购优质黑木耳
1.观朵形:均匀少卷曲 以朵大均匀,耳瓣舒展少卷曲,体质轻,吸水后膨胀性大的为上品,朵形中等,耳瓣略有卷曲,质地稍重,吸水后膨胀性一般,属于中等品,如果朵......
如何用黑木耳粉减肥的实例
黑木耳粉 【黑木耳 】又名耳子、云耳、树鸡、木蛾、木菌,是一种自然生长或人工栽培在各种朽木上的真菌,具有极高的营养价值和药用价值。 【营养成份 】黑木耳......
如何正确食用虫草花
虫草花的养生功效与作用有很多,但如果食用不当的话,不仅口感差了很多,还会削弱很多的功效与作用。 大家在食用虫草花前应注意下列的几个事项: 1、在食用前最好......
哪些人不宜吃银耳
1、出血病人不适合吃银耳,银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用,因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用,如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳,......
各种蘑菇有不同养生功效鲜吃还是干吃
小蘑菇里究竟有什么营养? 蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品,富含必需的氨基酸、维生素和多糖等养分,是一种最接近于肉类的蔬菜。蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、......
吃黒木具有化解肾结石的功效
肾结石在全国是一种常见病,由于气候及水质缘故,在广东更属于高发病。当肾结石来袭时,你别想能与它和平共处,因为这“疯狂的石头”并不会......
吃黑木耳会杀精吗
大家都知道黑木耳 属于阴性食用菌类,具有养阴的作用。在网上很多人都担心吃黑木耳 是否会有杀精的负作用?其实这个大家完全不用担心,说黑木耳 属于阴性,是因为......